今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

新浪观影团《红猪》首映观影免费抢票：宫崎骏经典重映，带你重温翱翔蓝天的浪漫冒险

北京 - 由新浪观影团主办的电影《红猪》首映观影免费抢票活动正在火热进行中！宫崎骏这部经典动画电影将于11月10日（周五）在北京英皇电影城重映，本次活动将邀请幸运观众免费观影。

重温经典 感受宫崎骏的浪漫奇幻

《红猪》是宫崎骏执导的动画电影，于1992年上映。影片讲述了一战中意大利空军的王牌飞行员波鲁哥因诅咒变成了一头猪，但他仍然继续他的飞行事业，成为了一名赏金猎人，专门打击在亚地里亚海空域作恶的空中劫匪的故事。

影片上映后取得了巨大的成功，获得了第17届日本电影学院奖动画电影奖、第44届柏林国际电影节金熊奖提名等多项殊荣。它以精美的画面、动人的故事和深刻的主题，赢得了全世界观众的喜爱。

免费观影 赢取观影名额

本次活动将通过新浪微博进行抽奖，中奖者将获得《红猪》北京英皇电影城11月10日（周五）观影名额一张。

活动规则：

1. 关注@新浪观影团
2. 转发此条微博并带话题#新浪观影团# #红猪#
3. 在评论中写下你对《红猪》的期待

**活动截止时间：**2023年11月9日（周四）12:00

**获奖公布时间：**2023年11月9日（周四）18:00

**观影时间：**2023年11月10日（周五）18:45

**观影地点：**北京英皇电影城

温馨提示：

• 中奖者请于11月9日（周四）18:00前私信@新浪观影团确认领奖，逾期将视为自动放弃。
• 观影当天请携带本人身份证件和中奖信息前往影院兑换电影票。
• 最终观影场次及座位以影院实际安排为准。

新浪观影团诚邀您一起重温宫崎骏的经典动画电影《红猪》，感受翱翔蓝天的浪漫冒险！